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    新鮮天麻的五種吃法,你值得擁有!

    • 作者:admin
    • 來源:原創
    • 日期:2018-11-05
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    新鮮天麻,因為富含天麻素、蛋白質、氨基酸等營養元素而被大眾喜愛??诟泻?、全新鮮,無加工,有效成分得到了最大的保留,是真正的活性天麻。怎樣才能最大程度的吸取營養呢?我們一起來了解下新鮮天麻吃法有哪些。

     
    新鮮天麻的五種吃法
    1用法一:炒食
    做法:新鮮天麻洗凈,在開水中燙3-5分鐘后撈起,冷卻后切成絲,用辣椒炒食。
    作用:具有治療眩暈頭痛、神經性頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等癥。
     
     
     
    2用法二:泡制
    做法:新鮮天麻泡蜂蜜。將新鮮天麻洗凈后,切片,天麻與純蜂蜜采用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用,每次用溫水口服蜂蜜5-10克,早晚各一次。
    作用:主治頭暈、頭疼。
     
     
     
     
    3用法三:代茶飲

    做法:將新鮮天麻洗凈切成薄片,與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘代茶飲用。
    作用:可有效去肝火、明目、補腎、治高血壓等癥。
     
     
     
     
    4用法四:慢燉

    做法:天麻鴨子。鮮天麻100克,生地30克,水母鴨1只(約500克)。將鴨宰殺,去毛及內臟,與洗凈切片之天麻,生地共燉至鴨料熟,加食鹽、味精等調味。
    作用:滋陰潛陽,平肝息風。適用于陰虛陽亢,妊娠先兆流產,伴目眩頭暈,耳鳴頭痛,口苦咽干等癥。
     
     
    5用法五:水煮
    做法:鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。先將鮮天麻切片放鍋內加水煮30分鐘后,打入雞蛋煮熟后即可食用。每日一次食,或隔日一次也可。
    作用:可用于治療頭痛目眩。
     
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